2024年1月24日,Journal of Diabetes Investigation期刊发表了题为《1型和2型糖尿病死亡负担:基于1990-2019年中国和全球死亡负担贝叶斯分析的2030年预测》研究报告。报告对1990~2019年30年间中国和全球糖尿病死亡率的变化情况进行了分析,并对未来十年变化趋势进行了预测。
数据表明,仅2019年,我国就有超17万人因糖尿病死亡,其中“40-44岁”、“70-74岁”分别是1型糖尿病和2型糖尿病死亡人数最多的年龄。我国糖尿病患者人数居全球首位,40-60岁患者预期寿命缩短4-10年。据估计,2017年全球约有4.76亿糖尿病患者,137万人死于糖尿病。糖尿病的患病率正以每年2.5%的速度稳步增长,预计2025年,糖尿病患者人数将超过5.7亿,死亡人数预计将达到159万。[1]
高血糖不可怕,可怕的是一系列相关的糖尿病并发症。
在实际生活中,有些糖友患了十几年的糖尿病,但是血糖依旧控制平稳,也没有出现任何并发症,而有的糖友才患病两三年,各类糖尿病并发症就接踵而至了。
其中的差别想必很多糖友也是很清楚的,糖尿病最可怕的还是一系列并发症对身体的伤害,倘若血糖能控制平稳,对尊龙凯时·(中国)人生就是搏!的身体是有好处的,而糖友们积极控制血糖,日常坚持监测血糖,目的也是为了延缓并发症的到来。
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,患者患上这个疾病后需要终身控制。然而,如果不及时控制疾病,糖尿病会导致多种并发症,甚至可能导致患者的生命危险。
临床上尊龙凯时·(中国)人生就是搏!也发现很多糖友的并发症之所以恶化如此之快,其中四种最常见并最具致命性。
糖尿病酮症酸中毒
糖尿病酮症酸中毒是由于血糖长时间高于正常范围,导致体内产生过多的酮体,进一步酸化血液。这种情况危及生命,常表现为呼吸深快、口气有烂苹果味等症状。
如果不及时治疗,可能导致昏迷甚至死亡。当糖尿病患者出现严重高血糖时,身体无法将血糖转化为能量,因此开始分解脂肪以供给能量。这个过程产生的酮体在体内积累,导致血液酸度升高。
糖尿病酮症酸中毒可能导致昏迷、肺水肿甚至死亡。预防措施包括定期监测血糖水平,合理控制血糖,定期锻炼和饮食管理。
低血糖症
低血糖是指血糖浓度过低,可能发生在注射胰岛素或口服降糖药物后,或者因为饮食不规律等其他原因。严重低血糖可能导致昏迷、抽搐和死亡。
为了预防低血糖,患者需要按时进食,并且根据医生建议使用胰岛素或降糖药物。在注射胰岛素前,应检查血糖水平以确保安全。
心血管疾病
糖尿病心脏病这是因为长期高血糖对心脏血管产生损害。高血糖会引发动脉粥样硬化,增加心血管疾病的风险。心脏病在糖尿病患者中是致死率最高的并发症之一。
糖尿病与心血管疾病密切相关。高血糖、高血压和高胆固醇是糖尿病患者患心血管疾病的主要风险因素。心脏病和中风是可能致命的并发症。
预防心血管疾病的关键是保持良好的血糖控制,遵循健康的饮食习惯,适量运动,并定期进行心血管健康检查。
糖尿病肾病
糖尿病肾病是由于长时间高血糖损伤肾脏而引起的。肾功能受损会导致尿液异常,以及电解质平衡紊乱等问题。最严重的情况下,可能需要进行透析或肾移植来维持生命。
患上糖尿病后管控好血糖是非常重要的,糖友们通过定期测量血糖水平,保持在医生建议的范围内。
遵循医生和营养师的建议,保持健康的饮食习惯,限制摄入糖分和高脂肪食物,多摄入蔬菜、水果和全谷类食物,控制体重,适度运动。
平常要积极做好体检,定期检查眼部、肾脏和神经系统等器官的情况,及早发现问题,并及时治疗,可以有效减少并发症的发生率。
日常保持良好的生活习惯也是至关重要的,戒烟、限制酒精摄入、保持良好的心理状态。遵循医生的治疗方案,定期复诊,及时调整治疗方案,不要自行停药或更改治疗方案,也要学会服药知识,打胰岛素知识,如何应对突发状况,了解急救知识。
虽然糖尿病急性并发症可能致命,但尊龙凯时·(中国)人生就是搏!可以通过定期监测血糖、合理饮食、适量运动、维持良好的个人卫生和遵循医生的治疗计划来预防这些并发症。
当然,患上糖尿病并不意味着就必然会出现并发症,只要尊龙凯时·(中国)人生就是搏!积极采取措施,保持健康的生活方式,延缓并发症的发生完全是可以做到的。愿每位患有糖尿病的朋友都能够健康快乐地生活。